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Comment se préparer pour une séance photo

La meilleure façon de réussir une séance photo une bonne préparation. Il n'y a pas de secret, et tous les mannequins professionnels le savent.

Pour cela ils vous suffit de suivre quelques conseils très simples. Pour une première expérience c'est toujours un peu difficile, mais avec le temps, et plus vous allez enchainer les séances, le plus vous serez habitué à ces petits rituels.

Notez cependant que cet article couvre la préparation esthétique & cosmétique. Pour avoir des conseils concernant les poses et les expressions, consultez notre guide : Comment poser comme un mannequin professionnel. Vous y trouverez aussi une liste des élements et acessoires les plus importants à avoir dans votre valise shooting.

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Préparation esthétique & cosmétique

Une épilation parfaite
N’oubliez pas de prendre soin de votre épilation avant un tournage, pensez à laisser au moins 2 ou 3 jours entre le jour de l'épilation et votre date de tournage. Ce temps est nécessaire pour permettre à toute irritation de disparaitre avant le jour de la séance photo.

Prennez soin de vos ongles.
N’oubliez pas que vos ongles doivent être soignés et bien entretenus. Les ongles courts sont à privilégier. Un look naturel, pas de couleur. Une french manucure est préférable. Si vous prévoyez de poser pieds nus, n’oubliez pas que vos pieds et orteils soient en bon état.

Et n'oubliez pas vos dents
Si vous prévoyez de montrer votre sourire, n’oubliez pas que vos dents doivent être blanches Si vos dents sont tachées, vous pouvez envisager un blanchiment ou une séance de detartra

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Trois jours avant le jour de la séance photo

Vous devez connaitre tous les détails relatifs à votre shooting ou tournage, la date et l'heure et l'emplacement ou vous devez vous rendre. Prévoyez votre trajet en avance pour connaitre le temps dont vous aurez besoin pour être présent sur place. Dans ce domaine la ponctualité est très importante. Vous devez également avoir une bonne idée sur les accessoires et vetements dont vous aurez besoin. Tout doit être préparé à l'avance.

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La veille de la séance

Manger sainement. Buvez beaucoup d’eau. Évitez les aliments gras et salés avant le tournage. S’il vous plaît évitez l'alcool ou quoi que ce soit qui vous fera gonflé. Aussi éviter tout ce qui peut tacher vos dents. (Café, cigarettes etc ...)

Préparez vos bagages. Vous aurez besoin que tout soit prêt au moins la nuit avant votre rendez-vous. Ceci vous évitera de vous précpiter et d'oublier quelque chose d'importante si vous-vous y prenez à la dernière minute.

Vérifiez l'état de vos ongles la veille de la séance, vérifiez si vos ongles n'ont pas besoin d'une petite retouche dernière minute.

Il est également important que vous "veillez" à avoir une bonne nuit de sommeil. Cela vous aidera non seulement à vous sentir mieux, mais vous paraîtrez mieux si vous êtes bien reposé et énergique sur le jour de votre tournage. Les cernes et poches sous les yeux c'est la pire des choses à avoir le jour d'une séance photo.

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Le jour J. Le jour de la séance photo

Il est généralement considéré une courtoisie d’appeler votre photographe et confirmer votre départ et prévoyez d’arriver avant votre rendez-vous (mais pas trop tôt — discuter avec le photographe du meilleur moment pour venir au lieu du shooting).

Il faut aussi savoir qu'avec la majorité des photographes, si vous arrivez en retard de 30 minutes par exemples alors que vous avez reservé une séance photo d'une heure, ne signifie pas que le photographe prolongera votre rendez-vous. Les minutes de retard sont de votre résponsabilité. Ceci dit, dans certains cas il peut être possible, si le temps au-delà de votre reservation n’est pas réservé par un autre client de prolonger la durée de votre séance.

Dans le cas où quelque chose d’inattendu se produit et vous allez être en retard, appelez votre photographe.

Envisagez de manger un repas léger avant votre départ. La nourriture est votre combustible et si vous sautez de votre repas avant le tournage, il y a des chances que vous manquez d’énergie, perdez votre concentration ou devenez irritables. 

Pensez à apporter de l’eau en bouteille, des collations pour vous tenir en haleine, mais évitez d’apporter quoi que ce soit qui risque de tacher vos dents.

Pour éviter le strabisme en raison des lumières de studio lumineuse ou du soleil pour les shooting en extérieur,  évitez de proter lunettes de soleil au moins 2 heures avant votre tournage.

Najet Fares, Ex mannequin, coach en image et développement personnel, correspondante Fashion Insider Magazine, et co-fondatrice de Topmodel Network.
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